Nieskończona miłość

Najgłębszym poziom naszego istnienia jest nieskończona miłość. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tematem miłości? Czym ona jest właściwie? Niektórzy powiadają, że miłość jest tylko uczuciem, potrafi wszystko wybaczyć, przetrwać i przezwyciężyć nie jeden problem. Zwykle postrzegamy ją tylko na poziomie ludzkim. Zbyt często materializujemy i odnosimy ją do fizycznych spraw – jakiś pragnień.

Kochaj naturę

Miłość nie ogranicza się wyłącznie do relacji pomiędzy ludźmi. Kochać możesz florę, zwierzęta, wodę, powietrze... całą planetę, świat. Zwykle zawężamy nasz światopogląd do najbliższego otoczenia i nie potrafimy dostrzegać rzeczywistości z szerszej perspektywy....

Panta rhei – wszystko płynie

Jedyną stałą rzeczą we wszechświecie jest zmiana.
Woody Allen kiedyś powiedział: „Jeśli chcesz rozśmieszyć Boga, opowiedz mu o twoich planach na przyszłość”. Chodzi o to, że życie w 10% składa się z tego, co ci się przytrafi i w 90% z tego, jak na to zareagujesz.
Nie działasz w próżni, nie jesteś samotną wyspą. Jak mogłeś zauważyć, aby zrealizować projekt, potrzebujesz wsparcia, a być może tylko obecności innych, którzy tworzą twój system powiązań. On również nie wisi w próżni. Jest zależny od większego systemu, od innych systemów, od wydarzeń. Będziesz realizować projekt w określonych warunkach i czasie, pod wpływem wielu czynników wewnętrznych –wewnętrznego krytyka, własnych przekonań – oraz zewnętrznych – ludzi i okoliczności. W takich momentach liczy się równowaga pomiędzy dążeniem za wszelką cenę do realizacji projektu w niezmienionej formie a poddawaniem się wpływom zdarzeń i ludzi.

Twój osobisty kodeks praw w związku

Co trzecia kobieta w naszym kraju przynajmniej raz wżyciu była ofiarą przemocy, a tylko 20% jej sprawców zostaje skazana. Ile jest kobiet, które nigdy nie powiedzą, nigdy się nie przyznają, że były poniżane, bite, upokarzane? Ich wstyd jest tak wielki, że milczą na temat tego, co się wydarzyło. 

W Polsce nadal problem przemocy wobec kobiety spychany jest na margines. W dobie pandemii koronawirusa problem ten jeszcze bardziej się nasilił.

Kłótnia i płacz to nie sposób
Wiele kobiet wierzy, iż wdając się w kłótnie ze swoim partnerem, faktycznie stają w swojej obronie....

Przebudzenie. Poczuj malarstwo wszystkimi zmysłami

Wywiad z Iwoną Popko – celebrytką życia, wrażliwą empatką, pasjonatką malarstwa. Jej motto to:  "Gdybyśmy mogli zrozumieć cud pojedynczego kwiata, zrozumielibyśmy cały Wszechświat."

na zdjęciu Iwona Popko

Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z malarstwem?

Moją przygodę z malarstwem, mogę podzielić na kilka etapów:

gdy ukończyłam 30 lat poczułam chęć malowania. Kupowałam różne książki i jako samouk w wolnej chwili stawiałam pierwsze kroki w poznawaniu sztuki. To były pierwsze szkice portretów przy pomocy ołówka, węgla i akwareli. Chwilę później na świecie pojawiło się moje drugie dziecko, wtedy synek był na pierwszym miejscu, więc przerwa była nieunikniona. Jednakże życie podsuwało mi inne kreatywne działania. Moją pasją stała się florystyka.

Jaką drogę przeszłaś jako osoba do chwili obecnej?

Do malowania wróciłam w 2015 r. Malowałam akrylami na papierze. Jednak prace były, jak ktoś mi to powiedział „dość mocno melancholijne”, ja też tak czułam. A nie chciałam żeby takie były. Pragnęłam malować energetycznie i kolorowo. W tym samym czasie rozpoczęłam zgłębiać temat związany z medytacją. Zaczynałam dotykać nieświadomie jeszcze, mojej podświadomości, która właśnie tak pokazywała mi się na obrazach. Ale na tamten czas nie umiałam jeszcze tego połączyć i nie wiedziałam z czego to wynika. Wzbudzało to we mnie jakąś frustrację. Wtedy pojawiła się kolejna wątpliwość, że może malowanie nie jest dla mnie......

Plejada trudnych charakterów ze sceny politycznej

Chociaż charakter każdego z nas jest wyjątkowy jak odcisk palca, w historii można zaobserwować ludzi o pewnych stale powtarzających się typach osobowości . Relacje z takimi jednostkami bywają wyjątkowo szkodliwe. Inaczej jednak niż w przypadku ludzi w oczywisty sposób złych oraz manipulantów, których da się wyuczyć na kilometr, z tego rodzaju osobami jest to najtrudniejsze. Często wabią nas pozorami, przedstawiając własne słabości jako coś pozytywnego, i dopiero z czasem zaczynamy dostrzegać pod tą fasadą ich prawdziwie toksyczną naturę, zwykle gdy jest już za późno.Jeśli chcesz poznać prawdziwy charakter człowieka, daj mu władzę. Często wydaje nam się, że władza zmienia ludzi, w rzeczywistości odsłania ona po prostu w większym stopniu to kim, są.

W dobie długiego siedzenia w domu z powodowanego epidemią i obecnym zamieszaniem politycznym z powodu konkursu piękności na prezydenta RP miałam ochotę na zestawienie rożnych trudnych charakterów najbarwniejszych polityków (z poprzednich lat jak i z obecnej rzeczywistości). Nie znajdziecie tu jednak żadnych nazwisk. To do was należy zabawa, żeby spróbować dopasować polityka do opisu charakterologicznego.  W tej zabawie nie ma złych odpowiedzi.  Jeśli nie interesujesz się polityką, w tych opisach możesz dostrzec swojego szefa, byłego partnera lub innego wampira emocjonalnego z twojego otoczenia.

Pokora i umiar - czy jeszcze w nas istnieją ?

Zastanów się, jakie cechy, właściwości i umiejętności najbardziej warto w życiu rozwijać? W jakim kierunku zmierzać ? Cech, które można uznać za pozytywne, jest bardzo wiele, a ich dobór i ocena zależą często od osoby i sytuacji.

Szczęśliwe życie według zwolenników psychologii pozytywnej, to nie tylko życie szczęśliwe w tym najłatwiejszym znaczeniu. To nie tylko życie przyjemne (hedonistyczne) ale także życie wypełnione działaniami, które nas uskrzydlają i takie, w którym odnajdujemy swoje własne poczucie sensu lub misji życiowej.Badacze działający w tym obszarze w pewnym momencie zaczęli się zastanawiać czy jest jakiś zestaw cech, właściwości naszego charakteru i naszych zachowań, które sprzyjają temu, abyśmy żyli lepiej?Czy można ustalić jakiś „pakiet właściwości”, który sprzyja dobremu życiu?

Z kryzysem i porażką za pan brat - wywiad

Życie jest jak sinusoida. Raz jesteśmy nad kreską, raz pod. Warto nauczyć się funkcjonować na niepewnym, sinusoidalnym gruncie, bo tak właśnie wygląda życie. Brzmi trywialnie?  Być, może ale i codzienna lekcja, którą dostajemy od życia, uczy nas pewnej cennej prawdy – że to od nas zależy, od naszych wyborów, nastawienia, emocji i umiejętności przechodzenia z jednego kryzysu do drugiego, będzie zależało to, jak sobie z tym wszystkim poradzimy. Czy poddamy się, staniemy w miejscu, narzekając na los który innym tyle dobrego daje, a nam wiadomo, tylko wiatr z piaskiem w oczy. A może z podniesionym czołem staniemy z kryzysem i powiemy głośnio „ spokojnie, dasz radę”!?