Niska samoocena czy tez niskie poczucie wartości instalowane
jest w nas zazwyczaj w dzieciństwie przez osoby które były dla nas ważne.
Najczęściej wymienia się tutaj rodziców, dziadków i nauczycieli. W moim
osobistym poczuciu niskie poczucie własnej wartości częściej dotyka niestety
kobiet niż mężczyzn, co można łatwo wyjaśnić efektem patriarchalnego systemu, w
którym zostaliśmy wychowani i który preferuje rozwój chłopców, pozostawiając
dziewczynkom mniej „istotne” społeczne role. Nasze poczucie własnej wartości
jest sterowane przez czynnik zewnętrzny – czyjąś opinię, ocenę czy zdanie na
nasz temat. W ferworze życia często jednak zapominamy, że była to opinia z
zewnątrz, i prędzej czy później uznajemy ją jako własną. W ten sposób budujemy
własne zdanie na nasz własny temat, często nie zdając sobie sprawy, że jego
pierwowzorem jest cudza opinia, a przy tym brakuje nam odwagi, by po jakimś
czasie ją zweryfikować.
