 |
Koncepcja leśnych kąpieli wywodzi się z Japonii, gdzie
nazywa się shinrin-yoku, co w wolnym tłumaczeniu oznacza zanurzenie się w
leśnej atmosferze. W Niemczech ugruntował się termin leśne kąpiele. Termin
leśna kąpiel oznacza świadome przebywanie w lesie – w celu odzyskania i
wzmocnienia własnego zdrowia. Aby wykorzystać uzdrawiającą moc lasu, nie musisz
być osobą szczególnie wrażliwą czy uduchowioną. Kilkadziesiąt lat badań na
całym świcie z różnych dziedzin medycyny
i psychologii dowodzi leczniczej siły lasu – z niesamowitymi wynikami. Jednak
jedno nie wyklucza drugiego. Każdy kto, i tak lubi chodzić do lasu, nie
potrzebuje dowodów na jego pozytywny wpływ, ponieważ doskonale wie, jak dobra
dla ciała, umysłu i duszy jest taka wizyta.
