wtorek, 19 maja 2020

Plejada trudnych charakterów ze sceny politycznej



Chociaż charakter każdego z nas jest wyjątkowy jak odcisk palca, w historii można zaobserwować ludzi o pewnych stale powtarzających się typach osobowości . Relacje z takimi jednostkami bywają wyjątkowo szkodliwe. Inaczej jednak niż w przypadku ludzi w oczywisty sposób złych oraz manipulantów, których da się wyuczyć na kilometr, z tego rodzaju osobami jest to najtrudniejsze. Często wabią nas pozorami, przedstawiając własne słabości jako coś pozytywnego, i dopiero z czasem zaczynamy dostrzegać pod tą fasadą ich prawdziwie toksyczną naturę, zwykle gdy jest już za późno.Jeśli chcesz poznać prawdziwy charakter człowieka, daj mu władzę. Często wydaje nam się, że władza zmienia ludzi, w rzeczywistości odsłania ona po prostu w większym stopniu to kim, są.
W dobie długiego siedzenia w domu z powodowanego epidemią i obecnym zamieszaniem politycznym z powodu konkursu piękności na prezydenta RP miałam ochotę na zestawienie rożnych trudnych charakterów najbarwniejszych polityków (z poprzednich lat jak i z obecnej rzeczywistości). Nie znajdziecie tu jednak żadnych nazwisk. To do was należy zabawa, żeby spróbować dopasować polityka do opisu charakterologicznego.  W tej zabawie nie ma złych odpowiedzi.  Jeśli nie interesujesz się polityką, w tych opisach możesz dostrzec swojego szefa, byłego partnera lub innego wampira emocjonalnego z twojego otoczenia.

poniedziałek, 11 maja 2020

Pokora i umiar - czy jeszcze w nas istnieją ?



Zastanów się, jakie cechy, właściwości i umiejętności najbardziej warto w życiu rozwijać? W jakim kierunku zmierzać ? Cech, które można uznać za pozytywne, jest bardzo wiele, a ich dobór i ocena zależą często od osoby i sytuacji.
Szczęśliwe życie według zwolenników psychologii pozytywnej, to nie tylko życie szczęśliwe w tym najłatwiejszym znaczeniu. To nie tylko życie przyjemne (hedonistyczne) ale także życie wypełnione działaniami, które nas uskrzydlają i takie, w którym odnajdujemy swoje własne poczucie sensu lub misji życiowej.Badacze działający w tym obszarze w pewnym momencie zaczęli się zastanawiać czy jest jakiś zestaw cech, właściwości naszego charakteru i naszych zachowań, które sprzyjają temu, abyśmy żyli lepiej?Czy można ustalić jakiś „pakiet właściwości”, który sprzyja dobremu życiu?

Z kryzysem i porażką za pan brat - wywiad


Życie jest jak sinusoida. Raz jesteśmy nad kreską, raz pod. Warto nauczyć się funkcjonować na niepewnym, sinusoidalnym gruncie, bo tak właśnie wygląda życie. Brzmi trywialnie?  Być, może ale i codzienna lekcja, którą dostajemy od życia, uczy nas pewnej cennej prawdy – że to od nas zależy, od naszych wyborów, nastawienia, emocji i umiejętności przechodzenia z jednego kryzysu do drugiego, będzie zależało to, jak sobie z tym wszystkim poradzimy. Czy poddamy się, staniemy w miejscu, narzekając na los który innym tyle dobrego daje, a nam wiadomo, tylko wiatr z piaskiem w oczy. A może z podniesionym czołem staniemy z kryzysem i powiemy głośnio „ spokojnie, dasz radę”!?

Jak zmarnować sobie życie - antyporadnik



Ludzie są niemądrzy i naiwni. Z jednej strony chcemy osiągać sukcesy, być szczęśliwi, mieć dobre relacje, cieszyć się zdrowiem i bezpieczeństwem finansowym, mieć dobry rząd i wspaniałe dzieci a z drugiej strony robimy wszystko na opak i rujnujemy sobie życie na własne życzenie. Funkcjonując w taki sposób zaprzeczamy własnym słowom. Sabotujemy własne sukcesy. Wiem ze ludzie przysparzają sobie problemów, podejmując głupie decyzje i robiąc głupie rzeczy. Prawda boli, stąd właśnie wiesz, że to prawda !

6 kroków na nieplotkowanie



„Gdzie diabeł dobranoc mówi do ciotki,
gdzie w cichej niezgodzie przyszło nam żyć,
na piecu gdzieś mieszkają plotki,
wychodzą na świat, gdzie chce im się pić.
Niewiele im trzeba, żywią się nami,
szczęśliwą miłością, płaczem i snem,
zwyczajnie, ot, przychodzą drzwiami,
odchodzą, gdy ktoś postraszy je psem”.
 Autor: Agnieszka Osiecka, Ludzkie gadanie

Ludzie produkują plotki niczym plastik w chińskiej fabryce. A czym jest plotka z definicji ? „Plotka – niesprawdzona lub kłamliwa pogłoska, powodująca utratę dobrego wizerunku osoby, której dotyczy.”

Złodzieje twojej życiowej energii



„Dzisiejszemu światu jest potrzebna nie tyle energia termojądrowa, ile raczej energia zamknięta w ludzkim sercu, którą trzeba wyzwolić” - Albert Einstein. 

Co kradnie twoją życiową energię ?
Rozpoznaj podstępnych złodziei i znajdź swoje sposoby na rozprawienie się z nimi.
Jest ciemniejsza niż czas, bo dzięki wysokiemu poziomowi energii życiowej możemy czas rozciągać. Potrafi sprawić, że w ciągu 24 godzin jesteśmy w stanie zrobić więcej, niż to się wydaje fizycznie możliwe, i jeszcze zachować przy tym doskonały humor. Ta zależność działa też w drugą stronę. Kiedy mamy jej mało, nawet bardzo dużo czasu na wykonanie zadań okazuje się niewystarczające, a mamy poczucie, że wszystko nas przerasta.
Całość naszej życiowej energii tworzą cztery filary, które wyróżniła Anna Witkiewicz – coach: 
  • ·         Energia fizyczna
  • ·         Umysłowa
  • ·         Emocjonalna
  • ·         Duchowa

Komplementy są fajne! Nauczmy się w końcu je przyjmować.



Czy wiesz, że nasz umysł przyjmuje krytykę w 1 sekundę a aby przyjąć komplement potrzebuje co najmniej 15 sekund a mimo tego i tak, najczęściej pochwałom nie wierzymy i zaprzeczamy.
Przykład:
- śliczna sukienka!
- to stara z przeceny.
Tak, statystycznie kobiety reagują na komplementy. Skąd to się bierze? Kiedy nabieramy tego głębokiego przekonania, że w słodkich słówkach zawsze musi być kropla dziegciu? Publiczne pochwały często krępują nas nie mniej niż krytyka. Zdaniem psychologów, nie umiemy przyjmować komplementów z dwóch powodów.
1)      Bo od dziecka uczono nas, że trzeba być skromnym, inaczej ludzie nie będą nas lubić.
2)      A po drugie, wydaje się nam, że gdy ktoś mówi coś miłego, na pewno ma w tym ukryty cel.
Tymczasem wystarczy zgrabnie odpowiadać na miłe słowa i czerpać z nich radość....

Mój wewnętrzny sabotażysta (krytyk)



Twój wewnętrzny głos

Chcesz zacząć nowy projekt, podejmujesz nowe działania, wyznaczasz sobie nowe cele, chcesz cokolwiek zmienić i nagle słyszysz wewnętrzny głos krytyka, który sabotuje twoje działanie. Nazywam go sabotażystą, wewnętrznym krytykiem, głosem rozsądku. Ten wewnętrzny głos wpływa na twoje emocje, nastrój i dokonywane wybory. Ulubione słowa sabotażysty to: „powinieneś”, „musisz”, „trzeba”, „należy”, „nie wypada”, „nie nadajesz się do tego”, „nie dasz rady”, „musisz się jeszcze wiele nauczyć”. Natomiast głos mobilizujący brzmi: „ stać cię na więcej”, „udowodnij im”, „pokaż im co potrafisz”, „masz wystarczającą wiedzę”. Cokolwiek słyszysz pamiętaj, że celem strażnika zmiany jest sabotowanie twojego życiowego sukcesu.

Rewolucja w podejściu do pracy zawodowej

  Odkrycie żarówki i opatentowana przez Edisona forma elektrycznego źródła światła zrewolucjonizowała wiele dziedzin ludzkiego życia. His...