Nie jesteś w stanie zbudować intymnych relacji z każdym
spotkanym człowiekiem, chociażby dlatego, że nie wystarczy ci uwagi ani czasu.
Życzliwość możesz okazywać znacznie szerszemu gronu: nie tylko znajomym, lecz
także osobom przypadkowo spotkanym w sklepie czy w innym miejscu publicznym.
Oczywiście należy pamiętać także o życzliwości kierowanej w
stronę rodziny i przyjaciół. Jak pokazuje praktyka, czasami łatwiej zachować
się życzliwie wobec obcych – choćby w związku z tym, że większość ludzi chce
uchodzić za kulturalnych i dobrze wychowanych – a wobec najbliższych często o
życzliwości zapomina. To wielki błąd. Jego przyczyną jest zapewne najczęściej
to, że we własnym gronie częściej zdarzają się chwile, gdy brakuje cierpliwości,
bo poziom emocji w relacjach jest wyższy. Jednocześnie z niewiadomych względów czujemy
się uprawnieni do tego, aby mniej się przykładać, zwłaszcza jeśli w grę wchodzą
długotrwałe relacje. Tymczasem to właśnie wobec najbliższych powinniśmy się
starać najbardziej – skoro najbardziej nam na nich zależy.
Jak rozwijać życzliwość ?
1.
Za każdym razem, gdy kogoś spotkasz, zachowuj
pogodne nastawienie. Uśmiech nic nie kosztuje, a może sprawić, że poprawisz komuś
humor
2.
Kiedy spotykasz ludzi w sklepie czy w urzędzie,
zachowuj się taktownie, grzecznie, miło. Nawet podczas załatwiania trudnych
spraw urzędowych warto okazywać życzliwe nastawienie, tym bardziej, że w
większości przypadków udziela się ono odbiorcy. Rezultat takiej interakcji może
cię bardzo pozytywnie zaskoczyć.
3.
Ćwicz drobne gesty pomocy innym. Ustąp miejsca w
autobusie osobie starszej, kobiecie w ciąży lub rodzicowi z małym dzieckiem.
Podnieś laskę, która upadła staruszce, a gdy jedziesz samochodem, przepuść
kogoś czekającego na pasach. Tak niewielkie gesty mogą poprawić samopoczucie
nie tylko innym, lecz także tobie.
4.
Sprawdź, czy w pobliżu twojego miejsca
zamieszkania jest ktoś, kto od czasu do czasu potrzebuje pomocy, np. staruszek,
któremu możesz pomoc przynieść zakupy do domu, albo osoba niepełnosprawna,
którą możesz zabrać na wycieczkę po okolicy Uboga rodzina ucieszyłaby się z
paczki z żywnością przed świętami, a do pobliskiego domu dziecka warto
dostarczyć niepotrzebną ci odzież.
5.
Jeśli masz apetyt na więcej, poszukaj
organizacji wolontariackich w swojej miejscowości, w których mógłbyś działać na
rzecz społeczności. Możesz także samodzielnie zorganizować jakąś inicjatywę,
zrobić coś w sprawie, która jest ci bliska, a dotyczy innych ludzi. Wspaniale,
jeżeli uda ci się namówić niektórych znajomych do udziału w tym projekcie.
6.
Co jakiś czas zadbaj o najbliższych w szczególny
sposób. Niech będą to – choćby drobne – gesty, które pokażą, że pamiętasz, co
sprawia tym osobom radość, że zależy ci na ich komforcie lub chcesz być pomocny
w chwilach, gdy tego potrzebują.
Życzliwość to uniwersalna, dobra cecha dla jednostki i
społeczeństwa. Jeśli zastosujesz wszystkie moje porady zobaczysz, że zaczną
dziać się małe cuda. Wysłana od ciebie życzliwość względem innych, wróci do
ciebie jak bumerang.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz